Tacos picant de pește cu sos proaspăt de Lime

Name: Tacos picant de pește cu sos proaspăt de Lime
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: mexican
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de salată de varză (varză mărunțită și morcovi), din pungă de 16 oz; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. container iaurt simplu fără grăsimi grecești; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 1 mici ardei iute, semanat, tocat marunt; 1 Oreos dublu umplut avocado Hass ușor piure; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de tei rasă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline sau unt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Amestec vechi de condimente el taco (din pachet de 1 oz); 130 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie vechi scoici el taco; 1 (vinete) roșii, însămânțate, tăiate cubulețe; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de pește alb, cum ar fi tilapia sau somnul

Rețeta Tacos de pește picant cu sos proaspăt de Lime este gata în aproximativ 30 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 5 și costă 3,0 USD pe porție. Acest fel principal are 280 calorii, 24g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați jalapeincurbo chile, iaurt grecesc, file de pește și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Tacos de pește cu crustă de porumb cu sos Jalapeno-lime și Blac picant, Tacos de pește cu crustă de porumb cu sos Jalapeno-Lime și fasole neagră picantă, și Tacos de pește cu crustă de porumb cu sos Jalapeno-Lime și fasole neagră picantă.

Instrucțiuni

Presărați ambele părți ale fileurilor de pește cu amestec de condimente taco.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Condimente Taco

File De Pește

Încălziți uleiul în tigaie de 12 inci până când este fierbinte. Gatiti pestele in ulei 6 pana la 8 minute la foc mediu, intorcand o data, pana cand pestele se fulge usor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Tăiați în bucăți de mărimea mușcăturii.

Între timp, încălziți cojile taco conform instrucțiunilor de pe cutie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taco Shells

Într-un castron mare, amestecați iaurtul, coaja de tei, sucul de lămâie, zahărul și sarea. Se amestecă amestecul de salată de varză, coriandru și jalapeo.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele Vegetariene De Pui

Suc De Lămâie

Coaja De Tei

1 Kg Tortillas De Maíz

Iaurt

Zahăr

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați să stea 5 minute.

Lingură puțin mai puțin de 1/4 cană bucăți de pește și 1/4 cană amestec de salată de varză în fiecare coajă de taco; acoperiți fiecare cu aproximativ 1 lingură de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Pește

Echipamente

Tigaie

Bol

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

amestec de salată de varză (varză mărunțită și morcovi), din pungă de 16 oz 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

container iaurt simplu fără grăsimi grecești 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 1mici

ardei iute, semanat, tocat marunt 1Oreos dublu umplut

avocado Hass ușor piure 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de tei rasă 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline sau unt 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Amestec vechi de condimente el taco (din pachet de 1 oz)1301 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutie vechi scoici el taco 1(vinete)

roșii, însămânțate, tăiate cubulețe 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de pește alb, cum ar fi tilapia sau somnul

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.