Tacos de pui cu Salsa de Mango-Avocado
Rețeta Tacos de pui cu Salsa de Mango-Avocado ar putea satisface pofta ta mexicană în aproximativ 45 minute. Această rețetă servește 4. Acest fel principal are 270 calorii, 37g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Pentru $2.05 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de ardei jalapeno, piper măcinat, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Tacos de pui cu Salsa de Mango-Avocado, Tacos de creveți cu Salsa de avocado Mango, și Tacos De Pește Cu Salsa De Avocado Mango pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.
Combinați primele 4 ingrediente; se amestecă 1/2 linguriță sare. Frecați peste pui.
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Adăugați pui; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.
Scoateți puiul din tigaie; lăsați să stea 5 minute.
Tăiați în felii groase de 1/4 inch.
În timp ce puiul gătește, combinați mango și următoarele 6 ingrediente; se amestecă restul de 1/4 linguriță de sare.
Tortilla caldă; top uniform cu pui și salsa.