Supă picantă de legume prăjite cu tortilla prăjită

Supă picantă de legume prăjite cu tortilla prăjită
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa picantă de legume prăjite cu tortilla prăjită. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 1390 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $3.93 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați pene de tei, oregano, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este extraordinar. Încercați Pâine prăjită, fasole și supă de legume, Tortilla crocantă cu ou prăjit cu verdeață de lămâie și ulei de susan prăjit, și Supă de roșii prăjită cu cel mai bun sandviș cu brânză prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul. Tapetați foaia de copt cu folie rezistentă.
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Pui BroilerPui Broiler
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
2
Așezați roșiile aproape împreună pe foaia pregătită. Se fierbe aproape de sursa de căldură până se înnegrește în pete, întorcându-se o dată cu clești, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Echipamente pe care le vei folosi
CleșteClește
3
Transferați roșiile în farfurie și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
4
Așezați jumătățile de ceapă apropiate pe aceeași foaie. Se fierbe până când suprafețele sunt carbonizate, rotind o dată cu clești, aproximativ 4 minute pe fiecare parte. Se lasă deoparte și se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
CleșteClește
5
Încălziți tigaia din fontă la foc mediu-mare 2 minute. Folosind clești, așezați fâșia de scorțișoară, boabele de piper, căței de usturoi și chili jalapeo în tigaie fierbinte, de preferință fontă. Prăjiți până când sunt parfumate și carbonizate, întorcându-se și amestecând ocazional, aproximativ 2 minute pentru scorțișoară și boabe de piper și 8 minute pentru usturoi și jalapeo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
Boabe De PiperBoabe De Piper
ScorțișoarăScorțișoară
Ardei IuteArdei Iute
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CleșteClește
6
Transferați toate pe farfurie.
7
Așezați jumătățile de tortilla în aceeași tigaie fierbinte. Prajiti pana se rumeneste in pete si crocant, presand des cu spatula, aproximativ 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt
8
Transferați tortilla pe farfurie; se răcește, apoi se rupe în bucăți foarte mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
9
După ce roșiile carbonizate s-au răcit, curățați-le, înjumătățiți-le transversal și scoateți semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
SemințeSemințe
10
Tăiați cea mai mare parte a suprafeței carbonizate din ceapa friptă și apoi tocați. Cojiți căței de usturoi. Tulpină, sfert, semințe și devein chili jalapeo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
CeapăCeapă
Ardei IuteArdei Iute
11
Puneți roșii, ceapă, usturoi, chili jalapeo și ardei iute chipotle în procesor. Măcinați fin scorțișoara, boabele de piper și tortilele prăjite în moara de condimente sau râșnița de cafea; adăugați la procesor. Se amestecă baza de supă până se omogenizează, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Boabe De PiperBoabe De Piper
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
ScorțișoarăScorțișoară
TomateTomate
CafeaCafea
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Ardei IuteArdei Iute
SupăSupă
1
Încălziți uleiul într-o oală mare grea la foc mediu-mare 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați baza de supă din procesor, oregano și chimen. Gatiti (sear) pana cand baza se ingroasa suficient pentru a parasi calea cand lingura este extrasa, amestecand ocazional, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
ChimenChimen
SupăSupă
3
Adăugați 5 căni de apă, dovlecei, cartofi și 1 linguriță de sare; aduceți supa la fiert. Reduceți căldura la mediu, acoperiți și fierbeți până când legumele sunt aproape fragede, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LegumeLegume
CartofiCartofi
Suc De FructeSuc De Fructe
ApăApă
SareSare
SupăSupă
4
Adăugați fasole garbanzo cu lichid, fasole verde și porumb. Acoperiți; fierbeți până când toate legumele sunt fragede, cu aproximativ 5 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NăutNăut
Fasole VerdeFasole Verde
LegumeLegume
PorumbPorumb
5
Se amestecă în coriandru; se condimentează cu piper și mai multă sare, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
PiperPiper
SareSare
6
Prajiti tortilele direct peste flacara de gaz sau arzatorul electric pana se rumenesc in pete, dar inca moi, aproximativ 40 de secunde pe fiecare parte. Înfășurați în folie; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
7
Supă de oală în boluri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
8
Se servește cu pene de var și tortilla caldă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De VarPană De Var
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
9
Ardeii iute Chipotle conservați într-un sos picant de roșii, uneori numiți adobo, sunt vânduți pe piețele din America Latină, magazinele de alimente de specialitate și unele supermarketuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos AdoboArdei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Sos De RoșiiSos De Roșii

Ingrediente

6boabe de piper negru întregiboabe de piper negru întregi680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOdovlecei de nucă, curățați, înjumătățiți, însămânțați, tăiați în cuburi de 1/2 până la 3/4 incidovlecei de nucă, curățați, înjumătățiți, însămânțați, tăiați în cuburi de 1/2 până la 3/4 inci425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOboabe de garbanzo (năut), nedenateboabe de garbanzo (năut), nedenate2Bucăți de caramele Heath Barchilies de chipotle din conserve tocatechilies de chipotle din conserve tocate1bandă X3-inch din băț de scorțișoară Mexican sau 1 bucată de 1/2 inch băț de scorțișoară obișnuitbandă X3-inch din băț de scorțișoară Mexican sau 1 bucată de 1/2 inch băț de scorțișoară obișnuit2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilboabe de porumb, tăiate din 1 ureche mare (Pasul 3) sau congelateboabe de porumb, tăiate din 1 ureche mare (Pasul 3) sau congelate52-inchTortilla de porumb suplimentară de 1/2 inchTortilla de porumb suplimentară de 1/2 inch102-inchTortilla de porumb de 1/2 inch, tăiată în jumătateTortilla de porumb de 1/2 inch, tăiată în jumătate791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil(ambalat) coriandru proaspăt tocat(ambalat) coriandru proaspăt tocat4maricuișoare de usturoi, necojitecuișoare de usturoi, necojite113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOfasole verde, tăiată, tăiată în bucăți de 1 inchfasole verde, tăiată, tăiată în bucăți de 1 inch1Oreos dublu umplutchimen măcinatchimen măcinat1lingura. otet de vin rosuardei iuteardei iute4creveți și cu venePene de varPene de var32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOceapă medie (aproximativ, decojită, înjumătățităceapă medie (aproximativ, decojită, înjumătățită1Bucăți de caramele Heath Baroregano uscatoregano uscat907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOroșii de prune (aproximativ 10)roșii de prune (aproximativ 10)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOcartofi cu coajă roșie, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 până la 3/4 incicartofi cu coajă roșie, curățați, tăiați în cuburi de 1/2 până la 3/4 inci1Oreos dublu umplut(sau mai mult) sare(sau mai mult) sare1Ceapa galbena medie, tocataslănină afumată tăiată gros, cubulețeslănină afumată tăiată gros, cubulețe
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista