Supă de varză și cârnați

Supă de varză și cârnați
Supa de varză și cârnați durează aproximativ 1 oră și 40 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 446 calorii. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Dacă aveți cârnați de porc în vrac, cartofi, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este destul de bun. Crock Pot Cremă Kale Și Supă De Cârnați (Keto, Paleo, Whole30), Crock Pot Cremă Kale Și Supă De Cârnați (Keto, Paleo, Whole30), și Supă de cârnați și Kale sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Într-un cuptor olandez la foc mediu, gătiți cârnații și ceapa în ulei timp de 5 minute sau până când cârnații se rumenesc; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânza Zarella Parțial Degresată MărunțităBrânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați usturoi; gatiti timp de 1 minut mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
3
Adăugați bulion, apă, bulion și kale; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; lăsând capacul întredeschis, fierbeți timp de 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
KaleKale
4
Adăugați cartofii și gătiți timp de 10-15 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustFulgi De Legume Mixte Sau După Gust
5
Adăugați fasole;încălziți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
DificultateExpert
Gata În1 h, 40 m.
Porții12
Scor De Sănătate34
Revista