Supă de legume cu Pistou

Supă de legume cu Pistou
Supa de legume cu Pistou ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 195 calorii, 8g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 12 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, praz, farfalle și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Este adus la tine de Epicurious. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare sunt Supă de legume cu Pistou, Supă de legume cu Pistou, și Supă De Legume Cu Pistou.

Instrucțiuni

1
Combinați 4 căni de apă, fasole, ceapă și 2 căței de usturoi într-o oală mare și grea. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura. Acoperiți; fierbeți până când fasolea este doar fragedă, amestecând ocazional, aproximativ 55 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
FasoleFasole
CeapăCeapă
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați 6 căni de apă, 4 căței de usturoi, cartofi, praz, morcovi, roșii cu sucuri, jumătate de fasole verde, jumătate de dovlecel, cimbru și frunze de dafin. Aduceți la fierbere. Acoperiți; fierbeți până când legumele sunt fragede, amestecând ocazional, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
Fasole VerdeFasole Verde
LegumeLegume
Frunze De DafinFrunze De Dafin
CartofiCartofi
TomateTomate
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
MorcovMorcov
PrazPraz
CimbruCimbru
ApăApă
3
Adăugați paste în supă. Simmer 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
SupăSupă
4
Adăugați fasolea verde rămasă și dovlecelul în supă. Se fierbe la foc mic până când pastele sunt doar fierte, dar încă ferme pentru a mușca, cu aproximativ 5 minute mai mult. Condimentează după gust cu sare și piper. Supă de oală în boluri. Lingura 1 lingura Pistou deasupra fiecare. Treceți Pistou rămas separat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Fasole VerdeFasole Verde
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
PastePaste
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
PolonicPolonic
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate90
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista