RețeteRevista

Supă De Fasole Neagră

Supă De Fasole Neagră
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de fasole neagră. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 633 calorii, 27G de proteine, și 42G de grăsime pe porție. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 2198 de gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați pudră de chile, bicarbonat de sodiu, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma fasolea neagră, puteți urma acest fel principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Supă De Linte Neagră Și Fasole Neagră, Supă De Fasole Neagră, și Supă De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

1
Așezați fasolea și cârligul de șuncă într-o oală de 4 litri, cu fund gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați 5 căni de apă, foi de dafin, sare și bicarbonat de sodiu. Aduceți la fierbere, reduceți focul la foc mic. Acoperiți și lăsați să gătească 1 oră 15 minute până la 1 oră 30 de minute, până când fasolea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre Cu Cocă VioletMazăre Cu Cocă Violet
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
3
Îndepărtați frunzele de dafin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Scoateți cârligul de șuncă din oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă1 Pachet (10 Uncii) Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
5
Tăiați carnea de șuncă departe de os și tăiați-o în bucăți mici, de mărimea mușcăturii, lăsați-o deoparte.2în timp ce fasolea se gătește, încălziți uleiul de măsline într-o oală mare de 8 litri cu fund gros, la înălțime medie, până când uleiul este fierbinte, dar nu fumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
6
Adăugați ceapa, țelina, morcovul, cartoful dulce și 1/2 linguriță de sare. Gatiti, amestecand ocazional, pana se rumeneste usor si se inmoaie, aproximativ 10-15 minute. Reduceți căldura la mediu, adăugați chimenul, pudra de chili și usturoiul, gătiți încă 2 minute, amestecând continuu.3după ce fasolea este fragedă, adăugați fasolea, lichidul lor de gătit, bulionul de pui, melasa și ardeiul gras. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la foc mic. Gatiti, amestecand ocazional, timp de 20 pana la 30 de minute.4
Ingrediente de care veți avea nevoie
(ficatul și Gâtul îndepărtate)(ficatul și Gâtul îndepărtate)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
4 Căni De Făină De Grâu4 Căni De Făină De Grâu
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 TocatăCeapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
7
Scoateți 4 căni de supă (aproximativ jumătate din ea) într-un blender. Pur până se omogenizează și se întoarce în oala cu supă. (Poate fi necesar să curățați supa în porții mai mici, în funcție de dimensiunea blenderului. Nu umpleți blenderul mai mult de jumătate la un moment dat și țineți capacul în timp ce amestecați.) Sau folosiți un blender de imersie pentru a curăța doar jumătate din supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune BlenderImersiune Blender
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
8
Adăugați înapoi bucățile de șuncă în supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional
9
Adăugați 3 linguri de suc de lămâie. Reglați condimentele. Dacă pe partea dulce, adăugați un pic mai mult suc de lămâie. Sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
10
Se servește cu garnituri.Rețineți că supa poate continua să se îngroașe. Dacă doriți să fie mai subțire, adăugați puțină apă la consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Ingrediente

6creveți și cu veneAvocado, curățat și tocatAvocado, curățat și tocat0Bucăți de caramele Heath Barmazăre cu cocă violetmazăre cu cocă violet2grăsime de porc înapoigrăsime de porc înapoi1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilmorcov, tocat finmorcov, tocat fin1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcoastă de țelină, tocată fincoastă de țelină, tocată fin4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilstoc de pui (adăugați 2 lingurițe de sare dacă utilizați stoc nesărat)stoc de pui (adăugați 2 lingurițe de sare dacă utilizați stoc nesărat)2Bucăți de caramele Heath Barchile pulberechile pulbere4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfasole neagră uscată (aproximativ, clătită, înmuiată în 4 litri de apă peste noapte sau 6 ore, scursăfasole neagră uscată (aproximativ, clătită, înmuiată în 4 litri de apă peste noapte sau 6 ore, scursă6creveți și cu veneCoriandru proaspăt tocatCoriandru proaspăt tocat41 litru de lapte integral, la temperatura camereicăței de usturoi, tocațicăței de usturoi, tocați12 lingurițe de pudră de usturoichimen măcinatchimen măcinat33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cmsuc de lămâie (poate înlocui sucul de lămâie)suc de lămâie (poate înlocui sucul de lămâie)12 lingurițe de pudră de usturoi4 căni de făină de grâu4 căni de făină de grâu43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1ardei gras roșu, tocat aproximativardei gras roșu, tocat aproximativ1Bucăți de caramele Heath Barpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1Oreos dublu umplutpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustăpâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă6creveți și cu veneSareSare4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.hock sau coadă de șuncă afumatăhock sau coadă de șuncă afumată6creveți și cu veneSmântânăSmântână1(vinete)cartof dulce, tocat în bucăți de 1/2 inch (2 căni, tocate) (poate înlocui 2 morcovi mari)cartof dulce, tocat în bucăți de 1/2 inch (2 căni, tocate) (poate înlocui 2 morcovi mari)1Ceapa galbena medie, tocataparmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilceapă galbenă mare, tocată finceapă galbenă mare, tocată fin
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate70
Fara glutenFoarte sanatos
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
OcaziiToamnaIarnă
Supă cremoasă și acrișoară de fasole verde
Supa de fasole verde a bunicii care îți taie inima
Supă cremoasă de fasole verde
Chili Atkins
Fa-Guy-Ta Chili
Supa de hamburger a lui Jen
Minestrone cu firimituri crocante de parmezan
Fa-Guy-Ta Chili
Tocană picantă de fructe de mare
Gumbo cu crustacee și Andouille cu creveți, scoici, scoici și stridii cu okra crocantă
Rețete înrudite
Buchete de fasole verde dulce
Nuci pecan cu cinci mirodenii
Vinaigretă de roșii
Supă cremoasă de fasole verde
Revista
Brioșe cu salsa și porumb
Sandvișuri Club la grătar
Supă cremoasă și acrișoară de fasole verde
Plăcintă surpriză de toamnă
Supa de fasole verde a bunicii care îți taie inima
Pâine de dovlecei transformată
Șuncă la cuptor cu sos dulce
Farfalle picant cu usturoi și hamsii
Vinaigretă de roșii
Supă cremoasă de fasole verde