Supă De Caribou

Supa de Caribou ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă face 20 de porții cu 74 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, roșiile conservate, cartofii și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 2 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 53%. Încercați Rainforest Cafe Caribou pui de nucă de cocos cu sos de muștar de miere, Supa Jamaican-carne de vită și aromă de dovleac această supă. Fii aventuros și încearcă supa din Caraibe, și O supă rapidă și ușoară {supă miso cu tăiței Soba sau fasole Mung pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați cariboul într-un vas de 12 litri cu suficientă apă pentru a acoperi cu 2 inci; adăugați cartofii, roșiile, usturoiul, morcovii, ceapa, frunza de dafin și ardeiul roșu zdrobit. Se condimentează cu sare și piper și se aduce amestecul la fierbere la foc mediu-mare.
Adăugați orezul și reduceți focul la mediu-scăzut. Continuați să gătiți până când orezul este fraged, aproximativ 40 de minute.
Scoateți frunza de dafin pentru a servi.