Sufleu De Dovleac

Name: Sufleu De Dovleac
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil înlocuitor de ouă fără grăsimi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 2 creveți și cu vene sirop de arțar fără zahăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mari sau dovlecei, tăiați în sferturi pe lungime și tăiați în bucăți de 1/2 inch; 454 ardei habenero poate dovleac solid-pack; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil splenda sau alt înlocuitor granular de zahăr; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate mărunt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sufleul de dovleac. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 563 calorii. Pentru $6.14 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați nuci, scorțișoară măcinată, splenda și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma siropul de arțar, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Mic Dejun Chia Cu Vanilie-Migdale ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 52 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Încercați Sufleu De Dovleac, Sufleu De Dovleac Cu Todd, și Clătite Cu Sufle De Dovleac pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

înlocuitor de ouă fără grăsimi 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 1Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 2creveți și cu vene

sirop de arțar fără zahăr 12 lingurițe de pudră de usturoi

mari sau dovlecei, tăiați în sferturi pe lungime și tăiați în bucăți de 1/2 inch 454ardei habenero

poate dovleac solid-pack 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

splenda sau alt înlocuitor granular de zahăr 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci tocate mărunt

Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă

Franceza poate fi asociată cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Ai putea încerca Les Hauts de Lagarde Bordeaux Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.