Spiedini di Pesce Spada al Rosmarino

Spiedini di Pesce Spada al Rosmarino
Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Spiedini di Pesce Spadan al Rosmarino ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Pentru $2.3 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 313 calorii, 17g de proteine, și 26g de grăsime. Această rețetă servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ramuri de rozmarin, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Pesce Spadan Toate ' Isolana, Pesce spada steccato e grigliato (pește-spadă cu usturoi și mentă), și Pesce spada con capperi alla calabrese (pește-spadă în stil Calabrian cu capere) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înmuiați sulițele de rozmarin în apă câteva ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, OpționalMiezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional
2
Combinați uleiul de măsline, sucul de lămâie, sarea și piperul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați pește-spadă, ardei gras și ceapă. Sigilați punga și răciți 30 de minute, întorcându-vă ocazional. Filetați pește și legume pe rozmarin. Grătar kebab, acoperit cu capac pentru grătar, la foc mare (400 până la 45
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Pește-spadăPește-spadă
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Felii Subțiri De Curcan Gătit, MărunțitFelii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
5 minute pe fiecare parte.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate16
Revista