Spanac la cuptor și Gruy Bucroyre

Spanac la cuptor și Gruy Bucroyre
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați spanacul la cuptor și Gruyulincroyre. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 400 de calorii, 21g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8 și costă 3,35 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână șalotă, ouă, gruyulincroyre și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma nucșoara, puteți urma acest fel principal cu Tort De Nucșoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Crepe la cuptor cu ciuperci, spanac și Gruyulmormerre, Omletă Cu Spanac Și Gruyulincrucre, și Quiches Cu Spanac Și Gruyere.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 400 F. Înveliți un vas de copt superficial de 2 1/2 până la 3 litri cu ulei; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați șalotele, 1/2 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Gatiti, amestecand ocazional, pana se inmoaie, 6 pana la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Adăugați vinul și fierbeți până se evaporă, 4 până la 6 minute. Între timp, într-un castron mare, amestecați ouăle, smântâna, laptele, nucșoara, 1/2 linguriță sare și 14 linguriță piper. Strângeți spanacul pentru a elimina excesul de lichid. Se amestecă spanacul, șalota, Gruyre și parmezanul în amestecul de ouă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Transferați în vasul de copt pregătit.
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
6
Coaceți până la barbotare și blatul este maro auriu, 45 până la 55 de minute. Pentru a-l aduce: dacă caserola este caldă, transportați-o într-o pungă izolată sau într-o cutie de carton căptușită cu prosoape. Sau îl puteți face cu o zi în avans și, la sosire, îl puteți reîncălzi, acoperit, la 350 până la 400 F timp de 45 până la 50 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate29
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista