Spaghete La Cuptor Suc De Fructe Lasagna Stil

La cuptor spaghete suc de fructe stil Lasagna este un fără gluten și primar rețetă cu 6 porții. O porție conține 322 calorii, 14g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 953 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de brânză mozzarella, bulion de legume, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Suc De Spaghete În Stil Lasagna, Spaghetti Squash Lasagna, și Spaghete Vegetariene Suc De Fructe Lasagna.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 325 grade F (165 grade C). Pulverizați o foaie de copt cu un strat subțire de spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați jumătățile de dovlecei tăiate cu fața în jos pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți squash 35 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când un cuțit poate fi introdus cu ușurință.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Rulou Galben Cu Fructe

Scoateți din cuptor și răciți.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, pulverizați o cratiță antiaderentă cu spray de gătit. La foc mediu, sotati ceapa si usturoiul pana se rumenesc. Se amestecă roșiile, busuiocul, cubul de bouillon și ardeiul negru. Gatiti aproximativ 15 minute sau pana cand aveti un sos gros mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Îndepărtați șuvițele de dovlecei cu o furculiță, rezervând cojile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Sos A1)

Cuțit De Toaletă

Stratificați fiecare jumătate cu o lingură de sos, un strat de șuvițe de dovlecei spaghete, măsline și brânză mozzarella. Repetați straturile până când cojile sunt pline sau până când se utilizează toate ingredientele. Se acoperă cu parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Spaghetti Squash

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Aluat De Pâine De Porumb

(recomandat: Sos A1)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Coaceți timp de 20 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când se topește parmezanul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

1 Rulou Galben Cu Fructe

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

măsline negre, tocate 6creveți și cu vene

piper negru după gust 12 lingurițe de pudră de usturoi

Apă fierbinte (100°F)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

dressing lamaie piper 1

ceapa, tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză parmezană mărunțită 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mozzarella mărunțită 1

Spaghetti squash, înjumătățit pe lungime și însămânțat 7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii roșii 1cube

bulion de legume

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Un vin pe care l-ai putea încerca este Caposaldo Chianti. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.