Snapper roșu în frunze de struguri cu usturoi și unt de Caper

Name: Snapper roșu în frunze de struguri cu usturoi și unt de Caper
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi capere drenate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 16 frunze de struguri, clătite și uscate; 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de lămâie rasă; 8 creveți și cu vene sare de mare și piper negru proaspăt măcinat după gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi gătit sherry; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file snapper roșu, fără piele; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Snapper roșu în frunze de struguri cu usturoi și unt de Caper este un fără gluten și pescatarian rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 104 calorii. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți fileuri snapper, usturoi, pătrunjel și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 15 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Încercați File de Snapper cu ierburi și unt de Caper, Snapper cu roșii de struguri prăjite, usturoi și busuioc, și Snapper roșu, creveți și pepene verde Ceviche pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul cuptorului.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Condimentează fileurile de snapper cu sare de mare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

File De Snapper

Așezați două frunze de struguri pe o suprafață curată, astfel încât să se suprapună ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Struguri

Așezați un file în centru. Îndoiți frunzele peste centrul fileului pentru a închide complet.

Ungeți cu ulei pe partea de sus și de jos pentru a împiedica frunzele să se lipească și așezați-le pe o tigaie pentru pui. Repetați cu fileurile și frunzele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Așezați peștele sub broilerul preîncălzit la aproximativ 6 centimetri de sursa de căldură. Se fierbe timp de 4 minute pe fiecare parte, întorcându-se o dată sau până când peștele este opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

În timp ce peștele se fierbe, topiți untul într-o cratiță mică la foc mediu. Se amestecă usturoiul, coaja de lămâie, caperele, sherry și pătrunjelul. Condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Nonpareils Argintii

1/4 Cană De Grăsime De Porc

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Pentru a servi, scoateți pachetele de pește pe un platou și lingurați sosul deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

8 căni de bezele miniaturale, împărțite 12 lingurițe de pudră de usturoi

capere drenate 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 16

frunze de struguri, clătite și uscate 1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

coaja de lămâie rasă 8creveți și cu vene

sare de mare și piper negru proaspăt măcinat după gust 12 lingurițe de pudră de usturoi

gătit sherry 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file snapper roșu, fără piele 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Thrive Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.