Snapper Cu Crustă De Nuci De Pin

Snapper cu coajă de nuci de pin ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $3.23 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 289 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pâine, snapper cu piele, margarină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Agnolotti cu Broccoli prăjiți și spanac într-un sos de nuci de pin cu unt, Snapper Roșu Cu Crustă De Cartofi, și Snapper Roșu Cu Crustă De Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți pâinea într-un robot de bucătărie; procesați până când firimiturile sunt bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ 3/4 De Kilogram)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați nuci de pin; pulsează doar până când nucile de pin sunt tocate mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Așezați amestecul de pesmet într-un vas puțin adânc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Așezați albușul de ou într-un castron puțin adânc; bate cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Presărați sare și piper peste pește. Înmuiați peștele în albuș de ou; dragă în amestec de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Fâșie De Coajă De Lămâie

Așezați fileurile de pește pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit și stropiți margarina peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Bomboane De Caracatiță Brite

¼ Cană Grămadă De Făină

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți peștele la 400 timp de 15 minute sau până când afară este crocant și rumenit și fulgii de pește ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Serviți peștele cu pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

albus de ou 4creveți și cu vene

Pene de var 2Bucăți de caramele Heath Bar

margarină cu calorii reduse, topită 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

nuci de pin, prăjite 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

snapper roșu jupuit sau alte fileuri de pește alb ferm 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pâine albă, sfâșiată în bucăți

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Esperto Pinot Grigio cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 10 dolari pe sticlă.