Snap Mazare Saut
Snap mazare saut XV ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 81 calorii. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan, mazăre de zahăr, sos de soia cu sodiu inferior și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este mare. Încercați Zahăr Snap Pean și morcov Soba fidea, Snap Pean și ridichi saut-ul, și Sugar Snap Pean si sparanghel saut pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați ulei de susan; rotiți pentru a acoperi.
Adăugați ghimbir în tigaie; gătiți 30 de secunde, amestecând constant.
Adăugați mazăre de zahăr și mazăre de zăpadă. Se amestecă 2 minute.
Adăugați oțet și sos de soia în tigaie; gătiți 30 de secunde.
Se presară cu semințe de susan prăjite.