Smoothie Super Spanac
Smoothie Super spanac ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 98 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 2 și costă $1.54 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Dacă aveți smoothie triple berry, lapte, spanac rupt și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Smoothie Super Spanac, Smoothie Super Spanac, și Smoothie-ul meu preferat pentru micul dejun {alias Super Food Smoothie!} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În recipientul blenderului, puneți laptele, conținutul pungii de Smoothie congelate Yoplait și spanacul. Acoperiți; amestecați la viteză mare 1 minut până la 1 minut 30 de secunde, oprind blenderul pentru a răzui părțile laterale, după cum este necesar, până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Smoothie]()
Smoothie![Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou]()
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou![Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier]()
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Smoothie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierEchipamente pe care le vei folosi![42 Lemn Dulce Snur Roșu]()
42 Lemn Dulce Snur Roșu
42 Lemn Dulce Snur RoșuEchipamente
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Fursecuri păianjen alb-negru
Romaine la grătar cu vinegretă de brânză albastră și bacon
Delicatese cu ciocolată și arahide
Supă cremă de legume câștigătoare
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Dincolo de granițe: descoperirea diversității și a deliciului bucătăriilor globale
O călătorie gastronomică: descoperirea celor mai renumite restaurante din lume
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
