Smoothie cu Kiwi și ananas

Name: Smoothie cu Kiwi și ananas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 banane (congelate); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 10 kiwi, decojit, tăiat cubulețe; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas, tăiat cubulețe (proaspăt sau conservat); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 8 cesti jumatati de struguri verzi

Kiwi și ananas Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 596 calorii, 8g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $ 4.14 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână banane, suc de ananas, kiwi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Smoothie cu ananas, Kiwi și verdeață, Smoothie de mentă cu ananas kiwi, și Kiwi Ananas Menta Verde Smoothie.

Ingrediente

Porții:

banane (congelate)12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 10

kiwi, decojit, tăiat cubulețe 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ananas, tăiat cubulețe (proaspăt sau conservat)3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

8 cesti jumatati de struguri verzi

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 58 de dolari pe sticlă.