Skinny Greacă Stratificat Baie

Name: Skinny Greacă Stratificat Baie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete însămânțate mărunt; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei castravete, felii; 57 ardei habenero 1/2 cană brânză feta mărunțită; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 170 ardei habenero container iaurt simplu grecesc fără grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata (4 medii); 1 container (7 sau 8 oz) hummus simplu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata fără sâmburi, sferturi; 1 Oreos dublu umplut suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 (vinete) roșii de prune (romi), însămânțate, tocate; 1 (vinete) ardei gras verde sau roșu, tăiat în fâșii; 2 6-inch pâine integrală de grâu pita (buzunar) (6 inch)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați să încercați Skinny Greek Layered Dip. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 37 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12 și costă 40 de cenți pe porție. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de piper, castraveți, brânză feta și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată De Legume Cu Straturi Subțiri, Dip Grecesc Stratificat, și Dip Grecesc Stratificat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 177°.împărțiți fiecare pâine pita orizontal pentru a face 2 runde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Tăiați fiecare rundă în 6 pene. Aranjați pe o foaie mare de cookie-uri, cu o suprafață aspră în sus. Pulverizați cu spray de gătit (aproximativ 5 secunde).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

48 Bomboane Skittles De Mărimea Unei Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți 8 până la 10 minute sau până se rumenesc și crocant; rece.

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată

Între timp, răspândiți hummus pe platou de servire superficial sau în farfurie. Într-un castron mic, amestecați iaurtul, pătrunjelul, sucul de lămâie și piperul; se întinde uniform pe hummus. Se acoperă cu roșii, măsline, castraveți tocați, brânză feta și ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate