Shake Dublu De Căpșuni-Banane

Shake Dublu De Căpșuni-Banane
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați Double Strawberry-Banana Shake. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 190 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Un amestec de banane, căpșuni, extract de vanillan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor este destul de rău. Încercați Shake De Banane Cu Căpșuni, Shake De Banane Cu Căpșuni De Ciocolată, și Shake de tofu cu căpșuni-banane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Procesați toate ingredientele într-un blender până se omogenizează, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Serviți imediat.
3
Shake dublu ușor de căpșuni-banane: înlocuiți iaurtul de căpșuni congelat fără grăsimi și laptele fără grăsimi. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt Cu CăpșuniIaurt Cu Căpșuni
Lapte Fără GrăsimiLapte Fără Grăsimi
Bețișoare De CovrigiBețișoare De Covrigi
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista