Scoici coapte cu nuci și morcovi condimentați

Name: Scoici coapte cu nuci și morcovi condimentați
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Morcovi Condimentati; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 1 Oreos dublu umplut coaja portocalie rasă; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. scoici de mare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ceapă eșalotă tocată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nuci tocate grosier, prăjite

Scallops Pan-ars cu nuci și morcovi condimentat este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 138 calorii. Un amestec de zahăr, miere, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Scoici arse cu Sucotaș de porumb condimentat și roșii, Scoici prăjite condimentate cu clătită de cartofi-pere și șampanie Beurre Blanc, și Scoici de susan prăjite și friptură Teriyaki cu salată de varză prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați jumătate din amestecul de suc de portocale și scoici într-un castron mare, amestecând pentru a acoperi; pune deoparte. Puneți deoparte amestecul de suc de portocale rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți zahărul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu și gătiți până se dizolvă zahărul (nu amestecați).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați nucile, amestecând până când sunt acoperite și scoateți-le de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Întindeți nucile într-un singur strat pe hârtie de ceară și lăsați să stea la temperatura camerei până se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Scurgeți scoicile și aruncați marinada. Apăsați arpagicul tocat pe o parte a scoicilor marinate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Spălați tigaia și uscați.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți tigaia acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați scoici, părțile de arpagic în jos, în tigaie; gatiti 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți scoicile din tigaie și puneți-le deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați amestecul de suc de portocale rămas în tigaie. Aduceți la fierbere și gătiți 2 minute. Întoarceți scoicile în tigaie. Împărțiți scoicile și sosul uniform între 4 farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Precum Invidia îngerilor

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Presărați fiecare porție cu nuci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Se servește cu morcovi condimentați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Morcovi Condimentati 12 lingurițe de pudră de usturoi

arpagic tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștar Dijon 1

cățel de usturoi, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 1Oreos dublu umplut

coaja portocalie rasă 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

scoici de mare 12 lingurițe de pudră de usturoi

ceapă eșalotă tocată 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nuci tocate grosier, prăjite

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ai putea încerca este Hanna Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.