Saury și Daikon la foc mic (sanma No nitsuke)

Name: Saury și Daikon la foc mic (sanma No nitsuke)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ridichea daikon decojită; 1 1? de ghimbir tăiat în runde; 1 TBC cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 linguri de unt nesarat 6 chifle cu susan, împărțite; 1 2 linguri de unt nesarat sos japonez de susan; 0 2 linguri de unt nesarat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 TBC suc de lămâie, opțional; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 2 2 linguri de unt nesarat parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 2 Pacific Saury

Pentru $5.35 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 579 calorii, 9g de proteine, și 0g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de apă, sake, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Sanma Shioyaki (Saury Pacific La Grătar Cu Sare), Vegan: Daikon Japonez fiert cu Bok Choy și Edamame, și Chifle aburite cu daikon și Shiitake la foc mic, varză de fasole murată și maioneză picantă (vegană).