Sassy cârnați și supă de fasole neagră

Name: Sassy cârnați și supă de fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de vită; 298 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Ceapa verde, usturoi, condimente după gust; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, nedrenată; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii roșii; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 1 ceapa, tocata; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa indesata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Cârnați Sassy și supa de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 323 calorii, 20g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 5 și costă $1.21 pe portie. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 41 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de usturoi, bulion de vită condensat, salsa groasă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 66%, care este solid. Încercați Supă de fasole neagră cu cârnați, Supă de fasole neagră cu cârnați de Crab și Andouille, și Supă de fasole neagră și cârnați cu aragaz lent pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mare la foc mediu, combinați uleiul, ceapa și usturoiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se sotează timp de 8 minute sau până se înmoaie.

Adăugați fasolea, roșiile cu lichid, bulion, salsa și apă. Se aduce la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Dientes De Ajo

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tăiați cârnații în felii de 1/2 inch și amestecați în supă. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți timp de 15 minute, amestecând ocazional. Se toarnă supa în boluri și se presară cu cilantro.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%