Sandviș Cu Salată De Ton Mediteranean

Name: Sandviș Cu Salată De Ton Mediteranean
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero inimi de anghinare, scurse și tocate; 6 2 linguri butte topit pâine originală de masă romană; 439 ardei habenero fasole albă, clătită și scursă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 6 frunze de salată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză cu conținut scăzut de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre proaspătă decojită sau mazăre organică congelată decongelată; 340 ardei habenero ton ambalat în apă, scurs

Sandvișul cu salată de ton mediteranean necesită aproximativ 5 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 348 calorii, 21g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Un amestec de pesto, piper măcinat, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Sandviș Cu Salată De Ton Mediteranean, Sandviș Cu Ton Mediteranean, și Sandviș Cu Ton La Grătar Mediteranean.

Ingrediente

Porții:

397ardei habenero

inimi de anghinare, scurse și tocate 62 linguri butte topit

pâine originală de masă romană 439ardei habenero

fasole albă, clătită și scursă 0cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 6

frunze de salată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză cu conținut scăzut de grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre proaspătă decojită sau mazăre organică congelată decongelată 340ardei habenero

ton ambalat în apă, scurs

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul poate fi asociat cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Un vin pe care l-ai putea încerca este Maddalena Merlot. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.