Salate de fasole albă și spanac

Fasole albă și spanac salate este un hor d ' oeuvre care servește 4. O porție conține 231 calorii, 7g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de spanac pentru copii, muștar dijon, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un excelent scor spoonacular de 81%. Rețete similare includ Salate Serioase: salată de fasole albă și mentă cu vinetă de lămâie, Supă de spanac și fasole albă, și Supă De Fasole Albă De Spanac.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați primele 10 ingrediente. Într-un alt castron, combinați fasolea, morcovul, ardeii roșii și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Grăsime De Porc înapoi

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați pansament și aruncați pentru a acoperi.

Împărțiți spanacul între patru farfurii de servire. Se acoperă cu amestec de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt pentru copii 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate cannellini sau fasole albă, clătită și scursă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov julienned 1Oreos dublu umplut

arpagic tocat 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 2Bucăți de caramele Heath Bar

pătrunjel proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

tarhon proaspăt tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa rosie tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei roșii dulci prăjiți, tocați 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin alb

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salata funcționează foarte bine cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Un vin pe care l-ați putea încerca este Brick & Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 40 de dolari.