Salata festivă a mătușii mele
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata festivă a mătușii mele. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 204 calorii. Această rețetă servește 20 și costă 64 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 5 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați zahăr granulat, zahăr pudră, sos de vinetă balsamică și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Salată roșie festivă, Salată De Mazăre Festivă, și Salata de Napa a mătușii Grace pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti semintele de susan in tigaie mica la foc mediu 3 min. sau până se prăjește ușor, amestecând constant.
Adăugați zahăr granulat; gătiți și amestecați 2 min. până când zahărul este caramelizat și acoperă uniform semințele de susan.
Se ia de pe foc; se întinde pe o foaie de folie pulverizată cu spray de gătit. Se răcește complet. Se sfărâmă în bucăți mai mici.
Se amestecă smântână, zahăr pudră și dressing într-un castron mare până se amestecă bine.
Adăugați mere, banane, nuci și jumătate din semințele de susan; se amestecă ușor.
Se acoperă cu afine, mentă și semințe de susan rămase.