Salata de sfecla prăjită și rucola cu sos de brânză albastră
Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Salata de sfeclă prăjită și rucola cu sos de brânză albastră ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 12 porții cu 251 calorii, 8g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $ 1.57 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, sfeclă pentru copii, brânză și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Sfeclă prăjită pentru bebeluși și salată de portocale cu sânge cu brânză albastră, Salată Prăjită De Pere, Brânză Albastră Și Rucola, și Salată și Dressing de sfeclă și citrice pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Așezați sfecla pe o foaie mare de folie de aluminiu, stropiți cu uleiul, aruncați cimbrul deasupra și condimentați cu sare și piper. Îndoiți bine folia pentru a face o pungă sigilată și puneți-o pe o tavă de foi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Sifonada De Frunze De Kale
2 Cesti Catei De Usturoi
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
3
Coaceți până când sfecla este fragedă când este străpunsă, aproximativ 45 de minute până la 1 oră. (Aruncați un cuțit în centrul sfeclei 1; dacă alunecă fără rezistență, au terminat.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
4
Lăsați sfecla să se răcească la temperatura camerei și îndepărtați pielea. Puneți sfecla într-un bol mare de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
5
Adăugați rucola, frunzele de țelină și nucile; aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți înjumătățite
Piept De Pui La Rotisor
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
1
Puneți brânza albastră și smântâna într-un bol, zdrobind cu o furculiță pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Adăugați arpagicul, sucul de lămâie și câteva ture de piper negru proaspăt măcinat; se amestecă pentru a încorpora, lăsând câteva bucăți de brânză în pansament. Îndepărtați pansamentul cu o lingură de apă, dacă doriți, pentru a netezi consistența.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Pentru Ungerea Insertului
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Turnați pansamentul cu brânză albastră peste salată și aruncați ușor pentru a acoperi; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Brânză Albastră
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă