Salata de orez provensal

Name: Salata de orez provensal
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 măsline negre, feliate; 4 roșii cherry, înjumătățite; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. can tuna fish, drained; 1 container Minute® Ready to Serve Brown Rice or Minute® Multi-Grain Medley; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vinetă de vin roșu

Salata de orez provensal durează aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 2 porții cu 109 calorii, 17 g de proteine și 2 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,11 USD per porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Taste of Home. Un amestec de măsline, roșii cherry, vinaigretă cu vin roșu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și pescatariană. Cu un scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salata provensală, salată de porc provensală și salată de cartofi provensală pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți orezul conform instrucțiunilor de pe ambalaj.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Într-un castron mediu combinați orezul, tonul, roșiile, măslinele și vinaigreta.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Aluat De Pâine De Porumb

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Serviți peste salată verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

măsline negre, feliate 4

roșii cherry, înjumătățite 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

can tuna fish, drained 1container

Minute® Ready to Serve Brown Rice or Minute® Multi-Grain Medley 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vinetă de vin roșu

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salata funcționează foarte bine cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Cuvee Cava de 40 de ani de la Juve & Camps Reserva de la Familia cu un rating de 4,7 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Juve & Camps Reserva de la Familia 40th Anniversary Cuvee Cava

De culoare auriu pal, acest Cava are arome de piersici albe coapte, bagheta prajita cu note de citrice lamaie si caise. Gustul este bogat și larg, cu arome de măr verde, ceai verde iasomie și migdale prăjite. Acest cava brut nature este extrem de versatil, deoarece nu se adaugă doze, astfel încât aciditatea și bulele vă curăță palatul după fiecare mușcătură. Mâncăruri recomandate: creveți cu usturoi, biban de mare marinați cu miso, ton încrustat cu susan, pui tikka masala și jamon iberic.