Salata de fasole neagră și porumb a lui Rachael Ray

Name: Salata de fasole neagră și porumb a lui Rachael Ray
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole neagră, clătită și scursă; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb congelate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 lime, suc de; 1 mici ardei gras roșu, însămânțat și tocat; 1 ceapa rosie, tocata; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Tabasco

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de fasole neagră și porumb a lui Rachael Ray. Această rețetă servește 4. O porție conține 240 calorii, 9g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați fasole, boabe de porumb, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este grozav. Încercați Sâmbăta cu Rachael Ray-salată de porumb la grătar și fasole neagră, Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, și Salată de porumb și fasole neagră pentru rețete similare.