Salata de detoxifiere a lui Dagmar

Name: Salata de detoxifiere a lui Dagmar
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 350 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. varză roșie, mărunțită; 3 morcovi, rase grosier; 20 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet pătrunjel, tocat aproximativ; 2 Merele lui Cox, sferturi, miez și felii; 1 mână ridichi sau 2 bețișoare de țelină, feliate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm nuci de pin prăjite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe verzi de dovleac neprăjite, cum ar fi pepitele; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm fiecare semințe de floarea soarelui și semințe de in; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir rădăcină rasă; 1 Oreos dublu umplut miere limpede; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline ușor

Nevoie de o garnitură vegetariană fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo? Salata de detoxifiere a lui Dagmar ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 320 calorii. Dacă aveți la îndemână nuci de pin, ulei de măsline, semințe de floarea soarelui și semințe de in și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 396 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată De Detoxifiere, Salată De Detoxifiere, și Salată de detoxifiere crocantă.

Instrucțiuni

Pregătiți toate ingredientele pentru salată și amestecați-le într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți toate ingredientele pentru pansament într-un castron mic. Se condimentează și se amestecă până se îngroașă ușor.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă peste salată și se aruncă până se acoperă uniform.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

3501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

varză roșie, mărunțită 3

morcovi, rase grosier 201 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet pătrunjel, tocat aproximativ 2

Merele lui Cox, sferturi, miez și felii 1mână

ridichi sau 2 bețișoare de țelină, feliate 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

nuci de pin prăjite 12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe verzi de dovleac neprăjite, cum ar fi pepitele 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

fiecare semințe de floarea soarelui și semințe de in 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir rădăcină rasă 1Oreos dublu umplut

miere limpede 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline ușor

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Ai putea încerca Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.