Salată Soba cu vinetă de soia-Wasabi

Name: Salată Soba cu vinetă de soia-Wasabi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi pentru copii întregi, tăiați în patru pe lungime; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil edamame cu coajă congelată (soia verde); 1 cățel de usturoi, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Tăiței creți japonezi (chucka soba), nefierți; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ridichi feliate subțire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ciupiți semințele de susan alb; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii mazăre zăpadă, împodobite și înjumătățit transversal (despre; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pastă de wasabi preparată

Nevoie de o garnitură fără lactate? Salata Soba cu vinaigretă de soia-Wasabi ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $1.96 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 277 calorii, 12g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mazăre de zăpadă, ridichi, tăiței japonezi creți și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată Soba cu vinetă de soia-Wasabi, Salată Asiatică Cu Vinetă De Wasabi, și Salată Soba cu vinetă Miso.