Salată de zmeură și mango

Name: Salată de zmeură și mango
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pandișpan individual umplut cu cremă, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr caster; 1 lingura. otet de vin rosu mango copt; 150 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zmeură punnet; 1 pentru fiecare. înghețată de vanilie sau iaurt, pentru a servi

Salata de zmeură și mango este un fără gluten și lacto ovo vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 97 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 79 calorii. 9 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână iaurt, zahăr tos, mango și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 56%. Salată De Zmeură, Avocado Și Mango, Salată de Mango și Avocado cu sos de ghimbir cu zmeură, și Somon sălbatic din Alaska cu sos de zmeură Chipotle și salată de Mango sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mică, aduceți sucul de afine și zahărul la fierbere, apoi scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pandișpan Individual Umplut Cu Cremă, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Între timp, curățați și feliați subțire mango, apoi răsturnați într-un castron mare cu zmeura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă siropul de afine, apoi se pune lingura în boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se servește cu linguri de înghețată sau linguri de iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată Napolitană (cutie Bloc)

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

2001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pandișpan individual umplut cu cremă, tăiat în cuburi de 1/2 inch 12 lingurițe de pudră de usturoi

zahăr caster 1lingura. otet de vin rosu

mango copt 1501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

zmeură punnet 1pentru fiecare.

înghețată de vanilie sau iaurt, pentru a servi

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Salata poate fi asociată cu Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Ai putea încerca Hanna Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.