Salata de pui cu vinaigretă Poblano este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 327 calorii, 17g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Pentru $2.36 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână piept de pui prăjit, scallion, sare și zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma avocado hass, puteți urma acest fel principal cu Milkshake De Ciocolată Cu Avocado ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Salată Poblano de porumb la grătar cu vinetă Chipotle, Sos de salată de coriandru Poblano cu salată picantă de pui, și Salată De Pui Poblano pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aprinde un grătar. Într-un mini robot de bucătărie, combinați poblano, usturoi, scallion, coriandru, suc de lămâie, sare și zahăr și piure. Cu mașina pornită, adăugați 6 linguri de ulei într-un jet subțire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Ghimbir întreg, Zdrobit
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Frecați porumbul cu restul de 1 lingură de ulei și grătiți până se carbonizează ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
3
Tăiați sâmburii de pe știuleți.
4
Aranjați puiul pe farfurii și înconjurați-l cu năsturel, porumb la grătar, roșii și avocado; condimentează ușor cu sare și piper. Dă vinaigreta poblano la masă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Nu Dintr-o Grădină Locală
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Ardei Arbol Uscat
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat