Salată de orez, fasole și spanac

Name: Salată de orez, fasole și spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați andouille, înjumătățiți longitudinal și feliați; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de rinichi, drenate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov feliat; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez fiert cu bob lung; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 căței de usturoi, tocați; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide aurii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar lichid-uncii de apă proaspătă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de sherry sau oțet de vin roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de spanac

Salata de orez, fasole și spanac necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 6 și costă 88 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 287 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți frunze de spanac, scorțișoară măcinată, morcov și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de spanac și fasole albă, Salată De Fasole Pinto Și Spanac, și Salată de spanac și fasole verde.