Salată de legume prăjită cu brânză de capră

Name: Salată de legume prăjită cu brânză de capră
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sherry sau oțet balsamic; 1 cap mic salată boston, ruptă în bucăți de mușcătură; 2 morcovi, tăiați în bețe de chibrit de 2 inci; 1 pentru fiecare. sare grosieră și piper măcinat; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/4 cană brânză de capră sfărâmată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapa rosie, taiata in pene, straturi separate; 1 (vinete) zucchini, sferturi pe lungime și tăiate în bucăți de 1 inch

Salata de legume prăjită cu brânză de capră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.05 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 485 calorii. Această rețetă de la Martha Stewart are 12 fani. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei, ulei de măsline, morcovi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Salată de legume rădăcinoase prăjite cu brânză de capră, Paste de legume prăjite cu brânză de capră, și Lasagna de legume prăjite cu brânză de capră.