Salată de fasole verde, porumb și mazăre

Salată de fasole verde, porumb și mazăre
Salata de fasole verde, porumb și mazăre ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 210 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, piper, porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 72%. Rețete similare includ Salată de paste Pesto cu fasole verde și porumb, Salată Orzo cu porumb, fasole verde și roșii, și Salată Orzo cu porumb, fasole verde și roșii.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună primele 5 ingrediente într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
2
Adăugați ardei gras roșu și ingredientele rămase; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore sau până la 8 ore. Se amestecă înainte de servire cu o lingură cu fante.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista