Salata de fasole și ton Cannellini este o fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 20g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 287 calorii. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Dacă aveți tunan în apă, zahăr, muștar măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este grozav. Încercați Salată de fasole Tunan și Cannellini, Salată De Fasole Cannellini Și Radicchio Cu Ton, și Bruschetta de fasole Tunan și Cannellini pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
În borcan mic, cu capac etanș, se amestecă ingredientele pansament. Acoperi; se agită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
2
Gatiti broccoli conform indicatiilor de pe ambalaj pana cand este crocant; clătiți cu apă rece pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Într-un castron mare, amestecați broccoli, fasole și ton.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Adăugați pansament; aruncați ușor pentru a acoperi.