Salată de dovlecei prăjiți cu vinetă de arțar

Salata prăjită-Squash cu vinaigrette de arțar ar putea fi doar vasul lateral pe care îl căutați. O porție conține 174 calorii, 5g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,69 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de dovlecei de nucă, verdeață de salată de iarnă, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată Prăjită De Dovlecei De Nucă Cu Vinetă De Arțar Sherry, Salată de dovleac de pere, rodie și nucă prăjită cu vinetă de susan de arțar, și Detox Fried Delicata Squash, linte Pardina și salată de Kale cu vinetă balsamică de arțar-pere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 42
Așezați nucile pe o foaie de copt în mijlocul cuptorului.
Coaceți timp de aproximativ 5 minute sau până când este parfumat. Pune deoparte.
Înveliți o tigaie antiaderentă de 13 x 9 inci cu spray de gătit.
Așezați dovleceii pe tigaie, tăiați părțile în jos. Acoperiți cu folie și prăjiți în mijlocul cuptorului aproximativ 20 de minute sau până se înmoaie.
Bateți împreună siropul de arțar, oțetul și muștarul într-un castron de servire până se omogenizează.
Adăugați verdeață și aruncați până se combină bine.
Împărțiți verdele îmbrăcat pe fiecare dintre cele 4 farfurii și înconjurați cu 2 pene de dovlecei.
Se presară uniform cu nuci și parmezan; servi.