Salată de două fasole și sfeclă cu Feta

Name: Salată de două fasole și sfeclă cu Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham arpagic tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4 kilogram de brânză feta, de preferință greacă, mărunțită; 907 ardei habenero sfeclă aurie sau roșie, spălată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de coacăze negre sau oțet de vin roșu; 8 puțin dovlecel tocat Sare; 907 ardei habenero ceară galbenă mixtă și fasole verde

Salata cu două fasole și sfeclă cu Fetan este o fără gluten, primar și vegetarian garnitură. O porție conține 260 calorii, 7g de proteine, și 18g de grăsime. Pentru $3.74 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ceară și fasole, auriu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Sfeclă Și Feta, Salată De Ierburi, Feta Și Sfeclă, și Salată feta de sfeclă prăjită cu somon cu sos de salată de mărar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Aranjați sfecla într-un vas de copt și umpleți cu 1/4 inch de apă. Acoperiți cu folie și coaceți timp de 45 de minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

Zahăr Galben și Stropi Asortați

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Lăsați să se răcească, apoi curățați sfecla și tăiați-le în pene groase de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Într-o oală foarte mare cu apă sărată clocotită, gătiți fasolea la foc mare până când este crocantă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Scurgeți și reîmprospătați sub apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Se scurge bine și se usucă.

Într-un castron mic, bateți uleiul de măsline cu oțetul până se omogenizează. Într-un castron mare, aruncați fasolea cu 1/2 cană de vinetă și transferați-o într-un platou. În același castron mare, aruncați ușor sfecla și arpagicul cu restul de 1/4 cană de vinetă și lingură peste fasole. Se condimentează cu sare, se presară feta deasupra și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc