Salată de cartofi și fasole verde

Salată de cartofi și fasole verde
Salata de cartofi și fasole verde este o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian farfurie. Această rețetă face 8 porții cu 167 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, tarhon, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 31%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Salată nouă de cartofi și fasole verde, Salată De Cartofi Și Fasole Verde, și Salată De Fasole Verde De Cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Acoperiți cartofii cu apă rece într-o cratiță mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați 1 linguriță. sare, acoperă și aduce la fierbere. Descoperiți, reduceți căldura și fierbeți până se înmoaie, dar nu moale, 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SareSare
3
Scurgeți, apoi puneți-l într-un bol cu apă cu gheață pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Scurgeți din nou.
5
Tăiați fiecare cartof în jumătate sau în sferturi dacă sunt mai mari.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
6
Aduceți o altă cratiță mare de apă la fiert, adăugați fasole și 1 linguriță. sare și gătește până se înmoaie, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
7
Se scurge, se scufundă în apă cu gheață și se scurge din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
1
Bateți împreună maioneza și oțetul într-un bol mediu. Se amestecă scallions, patrunjel, tarhon, 1/2 linguriță. sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
MaionezăMaioneză
Ceapa VerdeCeapa Verde
TarhonTarhon
PătrunjelPătrunjel
OțetOțet
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Combinați cartofii, fasolea verde și pansamentul într-un bol mare de salată și aruncați ușor pentru a acoperi, având grijă să nu rupeți cartofii. La frigider cel puțin 1 oră și până la 1 zi, înainte de servire, pentru a permite aromelor să se amestece bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista