RețeteRevista

Salată de Bulgur de rodie și roșii prăjite

Salată de Bulgur de rodie și roșii prăjite
Nevoie de o felul principal vegetarian? Salata de Bulgur de rodie și roșii prăjite ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Pentru $2.87 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 401 calorii, 13g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Closet Cooking are 552 de fani. Mergeți la magazin și ridicați mentă, așchii de migdale, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma migdala, puteți urma acest fel principal cu Tort De Migdale ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată De Bulgur, Țelină Și Rodie, Salată de grâu Bulgur cu roșii și vinete, și Bulgur, Fasole, Sparanghel + Salată De Roșii Uscate La Soare.

Instrucțiuni

1
Aduceți apa la fierbere, opriți focul, amestecați bulgurul și lăsați să stea, acoperit timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BulgurBulgur
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
2
Între timp, așezați roșiile de struguri pe o foaie de copt cu partea tăiată în sus și fierbeți până se înmoaie, aproximativ 6-8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste NoapteTăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste Noapte
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Amestecați bulgurul, roșiile, nautul, semințele de rodie, feta, așchii de migdale, coaja de lămâie, menta și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
Migdale SfărâmateMigdale Sfărâmate
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
BulgurBulgur
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Amestecați melasa de rodie, sucul de lămâie, uleiul și fulgii de piper într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Melasă De RodieMelasă De Rodie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Aruncați salata în pansament pentru a acoperi.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Vegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Ceai de lămâie și busuioc
Scrapple cremos
Enchiladas pentru brunch
Terciul consistent al lui Bub Bub
Enchiladas pentru micul dejun
Scrapple (Terci)
Enchilada la cuptor pentru micul dejun
Linguine delicioase cu fructe de mare
Tort congelat cu unt de arahide
Rețete înrudite
Scrapple cremos
Linguine delicioase cu fructe de mare
Linguine cu fructe de mare și roșii uscate la soare
Linguine cu fructe de mare
Revista
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Ceai de lămâie și busuioc
Scrapple cremos
Enchiladas pentru brunch
Terciul consistent al lui Bub Bub
Scrapple (Terci)
Enchilada la cuptor pentru micul dejun
Linguine delicioase cu fructe de mare
Tort congelat cu unt de arahide
Linguine cu fructe de mare și roșii uscate la soare