Sănătos Și Delicios: Chutney Kumquat Curry

Sănătos Și Delicios: Chutney Kumquat Curry
Sănătos și delicios: Chutney kumquat Curried ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă servește 5. O porție conține 128 calorii, 0g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir cristalizat, pudră de curry, kumquats și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor este destul de rău. Încercați Sănătos și delicios: carne de porc Curried cu mere, Sănătos și delicios: supă de conopidă curry cu miere, și Sănătos și delicios: supă de cartofi dulci și orez brun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mică la foc mediu, combinați zahărul, oțetul, ghimbirul, merisoarele, pudra de curry și 1 cană de kumquats. Gatiti 10 sau 11 minute, sau pana cand intregul amestec este redus la aproximativ 1 cana, amestecand ocazional. Nu vă faceți griji dacă este încă puțin subțire după 6 sau 7 minute; se va reduce.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată CubulețeCeapă Albă, Tăiată Cubulețe
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
2
Se toarnă amestecul într-un vas mic de sticlă sau într-o ceașcă mare de măsurare din sticlă. Se dă la frigider până se răcește complet. Se amestecă cilantro și restul de 1/3 cană kumquats. Sare și piper după gust. Dați la frigider încă o oră. Lingurați peste carnea aleasă sau mâncați direct din castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1/2 Cană De Kumquat1/2 Cană De Kumquat
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Cap De AerBomboane Cap De Aer
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista