Rulouri De Creveți

Name: Rulouri De Creveți
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 peduncul țelină, tocată mărunt; 4 chifle de hot dog din grâu integral; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de homar gătită sau creveți fierți, tăiați în bucăți de 1/3 inci (aproximativ 2 1/2 căni); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu în stil grecesc fără grăsimi sau 2/3 cană iaurt obișnuit, simplu, fără grăsimi; 2 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi verde de scallion tocat (aproximativ 1 scallion)

Rulouri de creveți ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție conține 656 calorii, 50g de proteine, și 28G de grăsime. Această rețetă servește 2. Pentru $13.61 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Handle the Heat are 1 ventilatoare. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână țelină, iaurt fără grăsimi, verdeață de scallion și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Rulouri De Ouă De Creveți, Rulouri De Creveți, și Rulouri De Creveți.

Instrucțiuni

Dacă folosiți iaurt obișnuit, așezați-l într-o strecurătoare tapetată cu prosop de hârtie și așezați strecurătoarea peste un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați iaurtul să se scurgă și să se îngroașe timp de 20 minutes.In într-un castron, amestecați împreună iaurtul îngroșat sau în stil grecesc, maioneza, țelina, scallionul și sucul de lămâie. Îndoiți carnea de homar și condimentați, după gust, cu sare și piper. Se răcește până când este gata de utilizare. Chiar înainte de servire, deschideți chiflele hot dog și periați interiorul cu ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Hot Dog Bun

1 Lingura Ceapa Verde, Tocata Marunt

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți o tigaie la grătar la foc moderat și grătiți pâinea, tăiată cu fața în jos, până se prăjește, aproximativ 3 minute. Umpleți fiecare cu 3/4 cană din amestecul de homar și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Echipamente

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

1peduncul

țelină, tocată mărunt 4

chifle de hot dog din grâu integral 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

carne de homar gătită sau creveți fierți, tăiați în bucăți de 1/3 inci (aproximativ 2 1/2 căni)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu în stil grecesc fără grăsimi sau 2/3 cană iaurt obișnuit, simplu, fără grăsimi 2creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

verde de scallion tocat (aproximativ 1 scallion)

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.