Rucola, Feta Și Frittata De Mărar

Rucola, feta și mărar Frittatan este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 292 calorii, 18g de proteine, și 23g de grăsime. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la finecooking.com are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână rucola, usturoi, ouă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de rucola cu măsline, Fetan și mărar, Mini Frittata la cuptor cu Feta, spanac, ardei roșu prăjit și mărar, și Frittata de somon și mărar pentru rețete similare.