Recoltați Tocană De Miel

Recolta tocană de miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 323 calorii, 31g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Mergeți la magazin și ridicați carnea de tocană de miel, garnisiți: crenguțe de pătrunjel, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore și 11 minute. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 87%. Rețete similare sunt Recoltați Tocană De Miel, Recolta Tocană, și Recolta Tocană.

Instrucțiuni

Clătiți carnea de tocană de miel și uscați-o.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Tocană De Miel

Se presară cu sare și piper; aruncați în făină, scuturând excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Gatiti jumatate de miel in 2 linguri. ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu-mare, amestecând ocazional, 10 minute sau până se rumenesc. Repetați procedura cu mielul rămas și uleiul. Se amestecă pasta de roșii; gatiti 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Mazare Decojita, Optional

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați bulion și amestecați pentru a slăbi particulele din fundul cuptorului olandez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Se transferă amestecul la un 6-qt. aragaz lent.

Echipamente pe care le vei folosi

Unt Nesarat, Pentru Uns Insert

Se amestecă țelina, ceapa și usturoiul. Se acoperă cu dovlecei de butternut. (Nu amestecați pentru a încorpora.) Acoperiți și gătiți la minim 4 1/2 ore sau până când carnea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele