Rețetă De Salată De Quinoa Și Fasole Verde
Rețeta de salată de Quinoan și fasole verde este o fără gluten și vegan garnitură. O porție conține 97 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. Dacă aveți la îndemână sare și piper kosher, usturoi, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 22 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este super. Încercați Rețetă De Salată De Fasole Verde De Vară, Rețetă De Salată De Fasole Verde Și Ceapă Prăjită, și Rețetă de salată de ton, măsline, Avocado și fasole verde pentru rețete similare.
Ingrediente
2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![frunze de pătrunjel cu frunze plate]()
frunze de pătrunjel cu frunze plate2cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![fasole verde, tăiată (tăiată transversal în bucăți de 1 inch)]()
fasole verde, tăiată (tăiată transversal în bucăți de 1 inch)10creveți și cu vene![Sare Kosher și piper proaspăt măcinat]()
Sare Kosher și piper proaspăt măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi![ulei de măsline extravirgin, plus 1/4 cană pentru pansament]()
ulei de măsline extravirgin, plus 1/4 cană pentru pansament1mici![ceapă tocată]()
ceapă tocată2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite]()
4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![oțet de vin roșu]()
oțet de vin roșu7691 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)]()
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)
frunze de pătrunjel cu frunze plate2cuișoare
usturoi, tocat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
fasole verde, tăiată (tăiată transversal în bucăți de 1 inch)10creveți și cu vene
Sare Kosher și piper proaspăt măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi
ulei de măsline extravirgin, plus 1/4 cană pentru pansament1mici
ceapă tocată2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
oțet de vin roșu7691 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții10
Scor De Sănătate56
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Răcitor picant cu roșii
Whisky riscant
Wrap-uri cu friptură de vită și salată de varză cu mărar
Frigărui de pui cu citrice
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Un ghid pentru începători pentru delicii suculente din fructe de mare
Diferite tipuri de pești și caracteristicile lor unice
Consumul de pește și carne în dietele moderne
Explorând lumea rețetelor delicioase din carne
10 rețete irezistibile de carne de vită care vă vor face să danseze papilele gustative
Rețete ușoare și răcoritoare din august
Rețete din septembrie de încercat acasă
Cultură alimentară bogată a Orientului Mijlociu
Foaia de parcurs către excelența în gătit autodidact
Descoperiți cele 5 elemente de bază esențiale pentru fiecare bucătar acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
