Rețetă de flori de dovlecel umplute cu Crab

Name: Rețetă de flori de dovlecel umplute cu Crab
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras arpagic, felii subțiri; 227 ardei habenero Peekytoe crabmeat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Creme fraiche; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 1 lămâie, zestată și sucită; 4 puțin dovlecel tocat Sare de mare fină și piper alb proaspăt măcinat; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat; 1 parmezan ras Orez CANILLA® cu bob extra lung; 1 Crustă: firimituri de biscuiți graham mustar de cereale integrale; 12 mari Flori de dovlecei, stamine îndepărtate

Dacă $3.15 pe portie se încadrează în bugetul dvs., rețeta de flori de dovlecei umplute cu Crab ar putea fi un excelent fără gluten, primar și pescatarian rețetă pentru a încerca. O porție conține 313 calorii, 18g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 4. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 44 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați muștar dijon, muștar de cereale, sare de mare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Flori de dovlecei umplute cu Crab cu sos de unt de muștar, Rețetă De Prăjituri Cu Crab Umplute Cu Dovlecei, și Flori De Dovlecei Umplute.

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

arpagic, felii subțiri 227ardei habenero

Peekytoe crabmeat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Creme fraiche 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar Dijon 1

lămâie, zestată și sucită 4puțin dovlecel tocat

Sare de mare fină și piper alb proaspăt măcinat 6Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat 1parmezan ras

Orez CANILLA® cu bob extra lung 1Crustă: firimituri de biscuiți graham

mustar de cereale integrale 12mari

Flori de dovlecei, stamine îndepărtate

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Shellfish funcționează foarte bine cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Trentadue la Storia Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.