Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Ratatouille de vară cu Pastan. Această rețetă face 4 porții cu 654 calorii, 17g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Un amestec de frunze de cimbru culese, vinete, paste robuste scurte, cum ar fi Penne rigate, și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Această rețetă este plăcută de 116 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este remarcabil. Încercați Sfârșitul verii Ratatouille, Paste Ratatouille, și Paste Ratatouille pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați 2 linguri de ulei și usturoi într-o tigaie medie antiaderentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Se încălzește la mediu și se gătește, amestecând ocazional, până când usturoiul devine maro auriu pal, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
3
Adăugați fâșii de roșii și sucul lor, creșteți căldura la mediu-mare și gătiți, amestecând continuu, până se reduce ușor, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
4
Se adaugă 1/2 lingurițe de cimbru proaspăt, se condimentează după gust cu sare și piper, apoi se transferă într-un castron și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie Acum goală la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați ceapa, condimentați după gust cu sare și piper și gătiți, amestecând frecvent, până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
7
Adăugați 1/2 linguriță frunze de cimbru și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
8
Se transferă într-un castron sau farfurie și se lasă deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, Decojiți
10
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie Acum goală la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
11
Adăugați dovleceii și gătiți, aruncând și amestecând constant, până când este verde strălucitor și fraged, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
12
Se adaugă 1/2 linguriță de frunze de cimbru, se condimentează după gust cu sare și piper și se transferă într-un castron sau farfurie și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
13
Repetați Pasul 3 cu dovlecelul de vară urmat de vinete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Squash De Vară
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
14
Gatiti pastele in apa bine sarata conform instructiunilor pachetului. Când pastele sunt fierte și scurse, întoarceți pastele în oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
15
Adăugați amestec de roșii / usturoi, ceapă, dovlecei, dovlecei și vinete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Cuțit De Toaletă
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
16
Adăugați suc de lămâie și coajă de lămâie după gust și adăugați busuioc sau pătrunjel tocat. Aruncați pentru a combina și servi imediat.
Vin recomandat: Bordeaux, Firimituri De Biscuiți Graham Cu Ciocolată (aproximativ 14 Biscuiți întregi), Burgundia Albă
Franceza funcționează foarte bine cu Bordeaux, șampanie și visiniu alb. Vinul francez este la fel de divers ca mâncarea franceză, dar rareori greșești cu șampania. Dacă masa dvs. necesită un vin alb, puteți încerca și un visiniu alb. Pentru un roșu, încercați un amestec roșu bordeaux. Ai putea încerca Chateau Larroque Bordeaux Superieur. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4 stele din 5 și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.