RAPID ȘI UȘOR ȘI SUPER SLAB: SOMON CONDIMENTAT SUD-VESTIC CU FASOLE NEAGRĂ, CASTRAVEȚI ȘI SALSA DE MANGO

Name: RAPID ȘI UȘOR ȘI SUPER SLAB: SOMON CONDIMENTAT SUD-VESTIC CU FASOLE NEAGRĂ, CASTRAVEȚI ȘI SALSA DE MANGO
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: mexican
Ingredients: 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente 1 3/4 căni de sos de stridii; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente mazăre cu ochi negri; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente 1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură); 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente cp. orice carne la alegere; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente măsline întregi coapte; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente vinete mici, curățate de coajă și tăiate cubulețe; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente slabanoage crostini; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente culese crengute de marar; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente curry; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente orzo sau paste în formă de orez; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Știri Alimentare; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente mâncare de petrecere; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente hummus slab; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Kosher pentru Paște; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente low-cal; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente 1 ananas alb mare sau ananas obișnuit; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente carne slabă-rețea; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente carne scăzută; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente mexicane; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente ciuperci magice; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente borcane (fiecare) sos de spaghete cu cârnați italieni și usturoi; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente aluat de pâine de porumb; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente orez magic; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente 2 mere roșii medii, tăiate în cuburi de 1,2 cm; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente somon la grătar; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente 2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente dulce și picant; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente roșii; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Fâșii de coajă de portocală; 7 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente vegetarian

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați rapid și ușor și SUPER slab: somon condimentat sud-vestic cu fasole neagră, castraveți și SALSAN de MANGO. Această rețetă face 7 porții cu 1024 calorii, 72g de proteine, și 38g de grăsime fiecare. Pentru $ 8.53 pe portie, această rețetă acoperă 59% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 16 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ușor, slab, distractiv și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este remarcabil. Încercați Tilapia Condimentată Cu Salsa De Fasole Neagră Mango, Pui condimentat cu fasole neagră și Salsa de Mango, și Fripturi De Somon Condimentate Cu Salsa De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

1 3/4 căni de sos de stridii 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

mazăre cu ochi negri 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

1/2 cană nuci pecan tocate prăjite (rezervați 1 lingură pentru garnitură)71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

cp. orice carne la alegere 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

măsline întregi coapte 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

vinete mici, curățate de coajă și tăiate cubulețe 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

slabanoage crostini 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

culese crengute de marar 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

curry 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

orzo sau paste în formă de orez 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Știri Alimentare 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

mâncare de petrecere 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

hummus slab 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Kosher pentru Paște 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

low-cal 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

1 ananas alb mare sau ananas obișnuit 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

carne slabă-rețea 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

carne scăzută 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

mexicane 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

ciuperci magice 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

borcane (fiecare) sos de spaghete cu cârnați italieni și usturoi 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

aluat de pâine de porumb 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

orez magic 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

2 mere roșii medii, tăiate în cuburi de 1,2 cm 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

somon la grătar 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

dulce și picant 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

roșii 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Fâșii de coajă de portocală 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

vegetarian 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

caponata 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

ușor 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Rapid și ușor 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

divertisment 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

legume la grătar 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

inventar 1

cuptor / o singură dată 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

quickies 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

rețete de restaurant 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

slabanoage asiatice 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

slab părți 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

pierdere în greutate 71 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Weight watchers

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Ai putea încerca Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 45 de dolari pe sticlă.