Rachetă, Fasole Edamame Și Alge Hijiki

Racheta, fasolea Edamame și algele Hijiki ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 1 porții cu 326 calorii, 15g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $3.22 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 10 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți semințe de susan, pansament: ulei de măsline extravirgin, rachetă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Mănâncă pentru opt dolari: Edamame dulce cu Hijiki, Edamame cu Tofu, muguri de fasole și alge marine, și Hamsii, Fasole Și Rachetă.