r: frittata de cartofi și brânză elvețiană

r: frittata de cartofi și brânză elvețiană
R: cartofi și frittata elvețiană ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 237 calorii, 12g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru 86 cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare nerafinată, cartofi, ouă și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Frittata Elvețiană, Frittata Elvețiană, și Frittata elvețiană și șuncă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți trei linguri de unt clarificat într-o tigaie pe o flacără medie. Aruncați șalotele decojite și feliate subțire în tigaie și prăjiți-le în unt până se parfumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Zahar Demerara3 Linguri Zahar Demerara
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Adăugați brânză elvețiană tocată grosier și cartofi tăiați subțire în tigaie și continuați să gătiți până când coaja Elvețiană se ofilește și cartofii sunt fragede atunci când sunt străpunși de o furculiță.Bateți o duzină de ouă pășunate cu trei linguri de smântână grea până când amestecul devine uniform. Condimentează ouăle după bunul plac cu sare și piper negru.Reduceți flacăra la mediu-scăzut, apoi turnați ouăle bătute și smântâna în tigaie, peste legume. Gatiti la mediu-mic pana abia setat, aproximativ sase minute sau cam asa ceva.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Roșii De Soare NuRoșii De Soare Nu
Chard ElvețianChard Elvețian
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Cuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu BrânzăCuvă PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Așezați frittata în cuptor, sub broiler timp de aproximativ șase minute, până când este gătită.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Se servește cald.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista