Quinoa picant cu portocale

Quinoa picant cu portocale necesită aproximativ 55 de minute de la început până la sfârșit. O porție conține 532 de calorii , 19 g de proteine și 21 g de grăsimi . Pentru 2,12 USD per porție , primești o garnitură care servește 4. Mergi la magazin și ia legume, căței de usturoi, ardei cayenne și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 74% , acest fel de mâncare este solid. Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Brioșe cu quinoa, banane și migdale fără ou - Cum se prepară brioșe cu quinoa , quinoa roșie, varză, portocale cu sânge și salată cu pompon cu vinaigretă de lămâie Meyer și salată de avocado și portocale cu sos de portocale și ghimbir .

Instrucțiuni

Prăjiți jumătate de ardei la 4 inchi de la foc până când pielea se formează. Se răcește ușor; piper tocat fin; puse deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fire De șofran Sau 1 Linguriță De Turmeric Măcinat

Într-o cratiță mare, aduceți bulionul, sucul de portocale, cayenne și șofranul la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Tartinata De Unt

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

șofran

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați quinoa. Reduceți căldura; se fierbe, acoperit, 12-15 minute sau până când lichidul este absorbit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite

Se ia de pe foc; pufează cu o furculiță.

Între timp, într-un cuptor olandez, încălziți uleiul și untul întinși la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Răspândirea Untului

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați ceapa, ciupercile, 1/2 cană nuci și foile de dafin; gatiti si amestecati pana ce ceapa este frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Adăugați amestecul de legume, usturoiul și ardeiul serrano rezervat; mai fierbeți 4-5 minute. Se amestecă portocala, sucul de lămâie, cojile, piperul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume Mixte